Psicogenealogía: cómo sanar el presente a través de tu árbol familiar
La psicogenealogía es una corriente terapéutica que propone que gran parte de nuestros conflictos emocionales, bloqueos vitales y patrones repetitivos no se originan únicamente en nuestra historia personal, sino también en las experiencias no resueltas de nuestro árbol genealógico.
Poner límites para cuidar tus energías: saber decir “no” no te hace una mala persona
En el camino de la sanación emocional y energética, una de las lecciones más profundas que aprendemos es poner límites. Sin embargo, muchas personas sienten culpa al hacerlo, como si proteger su paz interior fuera un acto egoísta o una falta de amor hacia los demás.
La verdad es exactamente la contraria: poner límites es un acto de amor propio y también de respeto hacia el otro.