by JPaz V.

Celebramos la vida, sentimos un amor inmenso cuando Dios nos regala una continuación de nosotros. Ver sus ojos es conocer con exactitud el concepto de la palabra milagro.

¿Pero qué pasa cuando ese vínculo afectivo se va irremediablemente? No hay una respuesta para eso, se detiene el tiempo, se hace difícil procesar la situación. Mi abuela materna, la cual me trajo al mundo, sigue siendo para mi amor incondicional, un ser que desde muy niña sufrió la pérdida de sus padres, su hijo mayor, su esposo y muchos afectos que eran parte de su entorno familiar. Logro sobrevivir a todas esas perdidas, aferrándose al amor y la fe de un Dios que no podía ver pero sí sentir.

Hay diferentes duelos, es cierto que el que más nos afecta es el de los seres queridos, sobre todo porque son parte de nuestro genoma familiar y vínculos sanguíneos. Nunca nos reponemos a esas pérdidas, aprendemos a vivir, recordándolos y creer que están cerca de nosotros, cuidándonos.

Los otros duelos al igual que importantes son retos más difíciles de superar, la culminación de una relación a la cual se apostó el todo por el todo, proyectos de vida que no se dan por malas decisiones o acciones, la muerte de la esperanza, decepciones que nos restan energías karmaticas y así cantidad de experiencias que tendemos a verlas como tragedias y no como el cierre de un ciclo y el nacimiento de un nuevo proceso con mejor sentido de aprendizaje y prevención.

El tarot, con su lenguaje simbólico, nos muestra que toda muerte es también un renacimiento. La carta de La Muerte no representa el fin, sino la transformación: la necesidad de soltar lo que ya cumplió su ciclo para dar paso a una nueva forma de ser.

El tabú del duelo

Vivimos en una cultura que celebra lo nuevo, lo rápido y lo productivo. Pero el duelo no entiende de tiempos ni de metas. Es un proceso íntimo, no lineal y profundamente humano.

Como dice Elisabeth Kübler-Ross, autora de Sobre la muerte y los moribundos:

“Las personas no pueden vivir sin esperanza, y la esperanza nace cuando aceptamos la muerte como parte de la vida.”

No nos preparamos para el duelo porque tenemos miedo a sentir, miedo a perder el control, miedo a enfrentarnos a la fragilidad de la existencia. Pero ignorar el dolor solo lo prolonga. Sanar implica atravesar, no evadir.

Aceptar la pérdida como maestra

El duelo nos enseña humildad, empatía y conexión. Nos invita a mirar dentro, a reconocer que el amor y la pérdida son inseparables.

Francis Weller, en Las puertas del duelo, lo expresa con una profundidad conmovedora:

“El duelo es una extensión del amor; es la manera en que el alma honra lo que ha perdido.”

También Joan Didion, en El año del pensamiento mágico, comparte cómo el duelo transforma la mente y el corazón, recordándonos que el amor no desaparece con la ausencia: se transforma en memoria y aprendizaje.

Cómo acompañarte en tu proceso de duelo

El tarot puede ser una herramienta amorosa para dar sentido al proceso. A través de las cartas, puedes encontrar símbolos, mensajes y energías que te ayuden a comprender lo que estás viviendo y a reconectar con tu fuerza interior.

Algunas prácticas que pueden ayudarte:

1. Permítete sentir sin juicio: tristeza, enojo, culpa o alivio son parte del proceso.
2. Crea rituales personales: encender una vela, escribir una carta o agradecer lo vivido.
3. Pide acompañamiento: sanar no significa hacerlo sola/o.

Libros recomendados

• Sobre la muerte y los moribundos – Elisabeth Kübler-Ross
• Las puertas del duelo – Francis Weller
• El año del pensamiento mágico – Joan Didion
• La muerte, un amanecer – Elisabeth Kübler-Ross
• Cuando todo se derrumba – Pema Chödrön

Cada uno de estos textos nos recuerda que el duelo no es el fin del amor, sino su evolución.

¿Estás viviendo un proceso de pérdida o transformación?

Permíteme acompañarte con una sesión de Tarot Generativo para comprender las energías que estás atravesando y cómo encontrar equilibrio en medio del cambio.

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